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En caso de problemas de erección, comience por adoptar un estilo de vida saludable: una dieta equilibrada sin abuso de alcohol, deje de fumar y haga ejercicio. Si su disfunción eréctil persiste, no exagere usa neo elementum eretron y consulte a su médico.

¿QUÉ HACER EN CASO DE DISFUNCIÓN ERÉCTIL?

Estos problemas de erección suelen ser reversibles. En general, todo vuelve a la normalidad siguiendo unos sencillos consejos.

No exageres

Los problemas de erección son bastante comunes y pueden solucionarse en la mayoría de los casos. Así que no te centres en la situación y no te preocupes. La ansiedad puede empeorar la disfunción eréctil. Si tienes factores de estrés, habla con tus seres queridos sobre ellos.

Combatir la impotencia mejorando el estilo de vida
Puedes empezar por adoptar nuevos hábitos de vida:

Lleva una dieta equilibrada, limitando el consumo de productos grasos, dulces y salados.

Si es posible, practique una actividad física regular.

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Evitar el abuso de alcohol: a veces interrumpe la erección durante varias horas. A largo plazo, el alcoholismo crónico también puede dañar los nervios, contribuyendo así a los problemas de erección.
Deje de fumar: El tabaco puede obstruir las arterias del pene, afectando a la calidad de la Erección dolorosa. A veces, dejar de fumar es suficiente para solucionar la disfunción eréctil. Para ayudarle a dejar de fumar, el Seguro de Enfermedad cubre el coste de los sustitutos de la nicotina.
Adelgace si tiene sobrepeso u obesidad.
Si eres adicto a una sustancia no medicinal (heroína, cocaína, etc.), ponte en contacto con una estructura que pueda ayudarte a dejar de consumirla.